Skip to content
  • Home
  • Vzdelávanie
  • Zľavy
    • Zľavy na dopravu
    • Zľavy v reštauráciách
    • Zľavy na lístky do divadla
    • Výlety a cestovanie so zľavami
  • Zdravie
    • Lieky
    • Zdravý životný štýl
    • Zdravotné pomôcky
  • Kultúra
  • Cestovanie
  • Portréty
  • Súťaže
  • Poradňa
  • Píšete nám
  • O nás
  • Vzdelávanie
  • Zľavy
    • Zľavy na dopravu
    • Zľavy v reštauráciách
    • Zľavy na lístky do divadla
    • Výlety a cestovanie so zľavami
  • Zdravie
    • Lieky
    • Zdravý životný štýl
    • Zdravotné pomôcky
  • Kultúra
  • Cestovanie
  • Portréty
  • Súťaže
  • Poradňa
  • Píšete nám
  • O nás
22 jan, 2021
Najnovšie
Právnik radí ako riešiť otázky s novoobjaveným majetkom
Žilinskí seniori radili nitrianskym vedcom
Najdôležitejšie je dnes zdravie a radosť zo života
  • Vzdelávanie
  • Zľavy
    • Zľavy na dopravu
    • Zľavy v reštauráciách
    • Zľavy na lístky do divadla
    • Výlety a cestovanie so zľavami
  • Zdravie
    • Lieky
    • Zdravý životný štýl
    • Zdravotné pomôcky
  • Kultúra
  • Cestovanie
  • Portréty
  • Súťaže
  • Poradňa
  • Píšete nám
  • O nás

  • Home
  • Vzdelávanie
  • Zľavy
    • Zľavy na dopravu
    • Zľavy v reštauráciách
    • Zľavy na lístky do divadla
    • Výlety a cestovanie so zľavami
  • Zdravie
    • Lieky
    • Zdravý životný štýl
    • Zdravotné pomôcky
  • Kultúra
  • Cestovanie
  • Portréty
  • Súťaže
  • Poradňa
  • Píšete nám
  • O nás
  • Home
  • Zdravie
  • Zdravý životný štýl

Kategória: Zdravý životný štýl

Pozor na prejedanie sa počas sviatkov

29. decembra 202029. decembra 2020 Martina Kosturková

Sú sviatky, jeme viac a často nekontrolovateľne. K tomu sa málo pohybujeme, kvôli pandémii sme uzavretí doma. Ako sa vyhnúť tráviacim problémom radí známy gastroenterológ Miloš Bubán.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Dýchate doma čistý vzduch?

7. decembra 202011. decembra 2020 inzercia

Kvalita vzduchu v priestore, v ktorom žijeme, sa dá ovplyvniť. Čističky dokážu eliminovať nielen prach a alergény, ale aj dym a nepríjemné zápachy.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravotné pomôcky, Zdravý životný štýl

Tai-chi dodá silu a vnútornú rovnováhu. Pozrite si video

23. novembra 202023. novembra 2020 red

Vek nie je prekážkou. Prezident spoločnosti Asia Budo Center Slovakia, Ivan Spišiak, pripravil špeciálne video pre náš portál, podľa ktorého môžete cviky Starých Číňanov vyskúšať v pohodlí domova.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Stravujete sa správne počas pandémie?

20. októbra 202014. novembra 2020 Martina Kosturková

Kardiológ a obezitológ MUDr. Ivan Majerčák radí ako sa udržať fit v tomto nepriaznivom období.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Ako súvisí boľavé srdce s koronavírusom?

2. októbra 20202. októbra 2020 red

Ak ste kardiovaskulárny pacient, alebo máte v rodine člena, ktorý sa lieči na choroby ciev a srdca, určite si prečítajte tieto odporúčania.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Dokončili Štefánikovú cyklomagistrálu

29. septembra 202029. septembra 2020 red

Darček pre všetkých cyklistov. Využite posledné slnečné dni, podporte svoje zdravie a spoznajte nových 35 kilometrov tejto úžasnej cyklotrasy. Začína na Pezinskej Babe, končí na križovatke cyklotrás Červená hora.

Najnovšie články, Slide bar, Šport, Tipy na výlety, Zdravie, Zdravý životný štýl

14 tipov na zníženie cholesterolu

26. augusta 202026. augusta 2020 red

Vysoký cholesterol nebolí, ale môže spôsobiť nemalé zdravotné komplikácie. Práve kardiovaskulárne ochorenia sú spojené so zvýšenými hladinami celkového cholesterolu.

Lieky, Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Neexistuje veková hranica, podľa ktorej by mal byť sex tabu

26. júna 202019. augusta 2020 Ilona Kovács

„Muži by si mali uvedomiť, že impotencia, čiže neschopnosť dosiahnuť a udržať erekciu nie je ani tak záležitosť starnutia, ako skôr psychický problém,“ tvrdí známy sexuológ Radim Uzel.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Milovníci cyklistiky, máme pre vás dobré rady

16. júna 202019. augusta 2020 red

Elektrobicykle sú hitom posledných rokov a ich popularita stále rastie. Seniori, ktorí doteraz nebicyklovali kvôli zdravotným problémom, si môžu zrazu užiť jazdu na ebiku, dostať sa aj na vzdialenejšie miesta a zlepšiť si kondíciu bez väčšej námahy.

Najnovšie články, Slide bar, Šport, Zdravý životný štýl

To najlepšie o jahodách + recept

26. mája 202019. augusta 2020 red

Je čas jahôd, ktoré všetci milujeme. Ak nemáte záhradku, môžete využiť samozber alebo ich jednoducho kúpiť v obchode. Najzdravšie sú tepelne neupravené, ale kto by odolal napríklad jahodovému mrežovníku?

Najnovšie články, Recepty, Slide bar, Zdravý životný štýl

Malý Dunaj zážitok pre celú rodinu

23. apríla 202019. augusta 2020 Ján Protič

Z vlastnej skúsenosti môžem splav odporučiť, je skutočne vhodný pre každého, zvládnu ho aj aktívni seniori. Každý si môže vybrať trasu, ktorá mu najviac vyhovuje, dĺžkou, či náročnosťou.

Najnovšie články, Slide bar, Tipy na výlety, Zdravý životný štýl

Rozhýbte si chrbticu za pár sekúnd

9. apríla 202019. augusta 2020 red

Jednoduchý a ľahký cvik, ktorý neskutočne pomáha. Fredy Aissi nahral video, pre všetkých, ktorí sú doma a nechú len tak sedieť.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Rozmanitá strava je u onkologického pacienta najdôležitejšia

20. marca 202019. augusta 2020 Ilona Kovács

Nutričná terapeutka Petronela Forišek Paulová radí ako sa stravovať počas pred, počas a po liečbe. Príjem dostatočného množstva energie a všetkých živín (predovšetkým bielkovín) je podľa nej nesmierne dôležitý.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Aj malá záhradka dokáže hýriť farbami. Praktické rady do novej záhradkárskej sezóny

9. marca 202019. augusta 2020 red

Bojíte sa koronavírusu? Hor sa do záhrady! Pobyt na čerstvom vzduchu posilňuje imunitu, vyhnete sa stretnutiam s inými ľudmi a nič sa nevyrovná pohľadu na rozvihnuté záhony.

Najnovšie články, Poradňa, Slide bar, Zdravý životný štýl

Orechy sú vynikajúcim zdroj vitamínov

2. marca 202019. augusta 2020 red

Ak chcete mať zdravú pleť, siahnite po mandliach. Vlašské orechy zas redukujú cholesterol. A podľa ľudového receptu, ak vás páli záha, stačí zjesť sedem mandlí.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Mať 60+ sa oplatí. Vo dvojici ešte viac

28. februára 202019. augusta 2020 Ján Protič

Rakúske lyžiarske stredisko Großarltal ponúka pre seniorov výhodné pobyty. Obľúbený je aj Ladies Week, počas ktorého je druhý skipas zadarmo.

Najnovšie články, Slide bar, Šport, Výlety a cestovanie so zľavami, Zdravie, Zdravý životný štýl, Zľavy

Prečo pestovať čučoriedky?

3. februára 202019. augusta 2020 red

Šťava z čučoriedok lieči kašeľ a čaj z jej listov prečisťuje krv. Jedna porcia bobúľ obsahuje asi toľko antioxidantov, ako keby ste zjedli porciu jabĺk, brokolice alebo mrkvy.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Pribrali ste cez sviatky? Vieme , čo s tým

28. januára 202019. augusta 2020 red

Kardiológ a obezitológ MUDr. Ivan Majerčák tvrdí, že nie sú nutné sofistikované fitnescentrá, stačí chodiť. Aj pomaly, avšak nie úplne pomaly, tzv. z nohy na nohu.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Dá sa večerať v lanovke?

19. januára 202019. augusta 2020 Alžbeta Capková

Čo je okrem pobytu na horách veľmi dôležité? Samozrejme, že jedlo. S plných žalúdkom je život krajší. V rakúskych lyžiarskych strediskách to vedia a zlepšovaniu gastronómie venujú veľkú pozornosť.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravý životný štýl

Na lyže k susedom do Rakúska

12. decembra 201919. augusta 2020 red

Päť lyžiarskych regiónov , 760 kilometrov zjazdoviek a jeden skipas. Lyžiarske stredisko Ski Amade je nekonečný lyžiarsky raj.

Najnovšie články, Slide bar, Šport, Zdravý životný štýl

Máte skúsenosti s Priessnitzovými obkladmi?

25. novembra 201919. augusta 2020 red

Napíšte nám, či máte skúsenosti s Priessnitzovými obkladmi a my vás zaradíme do žrebovania o pobyt v Priessnitzových liečebných kúpeľoch.

Najnovšie články, Poradňa, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Vincentka je zázračný liek nielen na jeseň

20. novembra 201919. augusta 2020 Alžbeta Capková

V roku 1699 nazval brniansky lekár Jan Hertod túto unikátnu liečivú minerálnu vodu „bičom na usadeniny“. Rozpúšťa totiž usadeniny a hlieny v dýchacích cestách, žalúdku a črevách.

Lieky, Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Viete správne dýchať?

15. októbra 201919. augusta 2020 red

Dýchanie dokáže liečiť. V Bratislave sa koná cyklus prednášok, kde sa dozviete niečo o dychovej hygiene, naučíte sa základné typy dýchania, dychovú vlnu a protistresové cviky.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Podujatie Senior Friendly 50+

10. októbra 201919. augusta 2020 red

Medzigeneračná módna prehliadka, aktívne starnutie, aromaterapia, podológia, ortopedické pomôcky, tréning pamäti, zdravie a medicína, To je program podujatia Senior Friendly 50+.

Najnovšie články, Slide bar, Vzdelávanie, Zdravie, Zdravý životný štýl

Dajte si namiesto čokolády karob + recept

28. augusta 201919. augusta 2020 red

Rozbory prezrádzajú, že karob obsahuje viac prírodných cukrov, vláknin i železa ako kakao. Je bohatý aj na horčík, draslík železo, mangám chróm a meď.

Najnovšie články, Recepty, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Sedem výhod chôdze pre zdravie

14. augusta 201919. augusta 2020 Ilona Kovács

Nie je to ťažké ani drahé a môže vám to zachrániť život. Krátka prechádzka denne znižuje riziko mŕtvice, zlepšuje pamäť a znižuje tlak. A hlavne zlepšuje náladu!

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Odstrihnutí od sveta, bez televízie a rádia

1. augusta 201919. augusta 2020 Daniela Augustínska

Liečivý prameň vraj kedysi vyliečil dcéru istého zemana z týfusu, dnes Resort sv. Kateřiny prekvapí návštevníkov pavilónom indickej ajurvédy.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Znížiť cholesterol sa dá aj bez liekov

26. júna 201919. augusta 2020 red

Choroby srdca a ciev postihujú až 76% seniorov. Nebolia a nemajú príznaky, preto ich príchod často ignorujeme. Vyhnúť sa ateroskleróze či infarktu je aj vo vašich rukách.

Lieky, Najnovšie články, Zdravie, Zdravý životný štýl

Zabúdať na preventívku sa nevypláca

29. mája 2019 red

Sú choroby, ktoré sú bezpríznakové, nebolia, ale pri preventívnych vyšetreniach môžu byť odhalené. Ktoré to sú?

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Ponorme sa do maďarských raritných termálov

1. apríla 20191. apríla 2019 Alžbeta Capková

Naši južní susedia majú bohatstvo, ktoré oceňujú nielen Slováci, ale aj návštevníci z celého sveta.

Najnovšie články, Slide bar, Tipy na výlety, Zdravý životný štýl

Milovníci jarnej lyžovačky hor sa do Rakúska

7. marca 20198. marca 2019 red

Rakúske lyžiarske strediská ponúkajú dámsky týždeň, ktorý pred dvoma rokmi zakázali kvôli diskriminácii voči mužom. Ale tiež skipas pre deti len za 3 eurá.

Najnovšie články, Slide bar, Šport, Zdravý životný štýl

Každý deň štamperlík zázvorovice a budete fit

22. januára 2019 red

Ako prežiť zimu bez prechladnutia? Recept, ktorý funguje, máme odskúšané.

Najnovšie články, Recepty, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Ako predchádzať výmene bedrového a kolenného kĺbu?

9. januára 201915. januára 2019 Dalma Loydlová

Komu sa ťažko chodí hore schodmi, robí mu problém dlho sedieť alebo stáť, mal by spozornieť. O artróze píše pre vivasenior.sk doktorka Dalma Loydlová.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Deň zdravia pre seniorov

1. októbra 2018 red

Zistite, akú máte hladinu cukru v krvi, HDL a LDL cholesterolu a čo všetko súvisí s vysokým krvným tlakom. Prednášky a meranie organizuje Kancelária Zdravé mesto Bratislava a Občianske združenie Všetko pre zdravie.

Akcie a podujatia, Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Optimizmus seniora alebo zdravé starnutie ako životný štýl

21. júna 201821. júna 2018 MUDr. Pavel Malovič, PhD, MPH

Športový lekár Pavel Malovič radí ako sa tešiť zo života napriek pribúdajúcim fyzickým ťažkostiam. Starnutie vyžaduje disciplínu, striedmosť, zvedavosť a neustály tréning mozgu!

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Každý chce dlho žiť, ale nikto nechce byť starý

29. mája 201829. mája 2018 MUDr. Miloš BUBÁN

Lekár Miloš Bubán radí ako si užiť jeseň života. Významnú úlohu podľa neho zohráva viera. Okrem toho sa treba obklopovať ľuďmi, ktorí vás dobíjajú energiou a nie naopak.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Je pre vás rybí olej fuj? Mali by ste ho vziať na milosť

1. februára 20181. marca 2018 Daniela Augustínska
Marius Fiskum © Norges sjømatråd

U seniorov môže konzumácia esenciálnych mastných kyselín predchádzať Alzheimerovej chorobe, problémom s pamäťou, emočným výkyvom, ako aj vysokému krvnému tlaku a cholesterolu.

Najnovšie články, Slide bar, Zdravie, Zdravý životný štýl

Právna poradňa

Akcie v Košiciach

Recepty

Taliansky vianočný koláč

  • 22 dec 2020

Recept na gaštanový koláč nám poslal Giorgio Dovigi, generálny riaditeľ Taliansko – Slovenskej obchodnej komory. Na Slovensku žije už 14 rokov,...

Recept na výbornú sviatočnú orechovú tortu

  • 18 dec 2020

Dnešný recept na sviatočnú orechovú tortu nám poslala naša spolupracovníčka Martina Kosturková, ktorá o sebe prezradila, že okrem svojej práce...

Obľúbený vianočný recept z Rakúska – Cisársky trhanec

  • 16 dec 2020

Dnes nám svoj recept poslala pani Anna Mária Dudášová zo Schloss Hofu z Rakúska. Výborné Cisárske trhance môžeťe pridať na...

Orechové štangličky od Bei Murkovej

  • 15 dec 2020

Dnes vám povieme, ako si uvariť orechové štangličky. Recept nám poslala pani Bea Murková, majiteľka reštaurácie a pivovaru Golem v...

Poradňa

Bezplatná právna poradňa

Právnik radí ako riešiť otázky s novoobjaveným majetkom

Ako rozpoznať podvodnú komunikáciu?

Zľavy na dopravu

Cestujte výhodnejšie vlakom aj autobusom

Čo je lacnejšie? Ako ušetriť?

Virtuálne zážitky

Do Vihorlatského pralesa nemusíte ísť len virtuálne

  • 14 mája 2020

Vyberte sa s Košickým krajom na virtuálnu prehliadku a objavte miesta, na ktorých ste zatiaľ neboli. Vstup do Vihorlatského pralesa bol do roku 2012 obmedzený, nachádza sa tu aj vojenský...

Spiššké podhradie patrilo medzi najrozvinutejšie mestá Spiša

  • 25 apr 2020

Pandémia väčšinu z nás zavrela medzi štyri steny. Našťastie, technológie nám dnes umožňujú pozvať vás na rôzne krásne miesta v našom kraji z pohodlia vášho domova. Vyberte sa s Košickým...

Najvyšší vodopád na svete – 360° prehliadka

  • 2 apr 2020

V čase pandémie si doprajte aspoň virtuálne cestovanie. V spolupráci s Ekonomickou univerzitou prinášame prehliadky najkrajších miest sveta.

Tipy na výlety

Neobyčajný zážitok. Najstaršie Pašiové hry

V Aqualande Moravia na jeseň zábava nekončí

Brémy – Rím severu – turisti milujú

Za jedinečnými dobrotami do Budapešti

Do Plzne sa oplatí ísť nielen kvôli pivu

Nasadnite na loď a vystúpte vo Viedni

Čo svet JE- výstava na zámku Schloss Hof

České Švajčiarsko je prírodný unikát

Zámok, kde sa písala história

Norimberg – mesto, kde panovalo zlo

Ste fanúšikmi skupiny Beatles? Ja áno

Vitajte v roku nemeckých kulinárskych pôžitkov

Dva zámky, ktoré sa oplatí vidieť

Zažite Slávnosť ruží v rozáriu v Rakúsku

Via Carnutum – prechádzky, ktoré zvládnete

Mesto, kde pivo chutí ako čerstvo upražená slanina

Z uholných baní vznikla jedinečná rekreačná oblasť Neuseeland

alt text

Fajnšmekri hurá do Kolína

Tajuplná kostnica v Brne

Všetky články

  • Akcie a podujatia (27)
  • Cestovanie (56)
  • cestovanie_frontPage (19)
  • Kontakt (1)
  • Kultúra (71)
  • Najnovšie články (310)
  • O nás (2)
    • My v médiach (1)
  • Píšete nám (30)
  • Poradňa (20)
  • Portréty (20)
  • Prihláste sa na výlet (1)
  • Recepty (24)
  • Slide bar (261)
  • Šport (13)
  • Spravodajstvo (29)
  • Súťaž o nakrajší príbeh (10)
  • Súťaže (48)
  • Tipy na výlety (36)
  • Uncategorized (1)
  • Virtuálne zážitky (3)
  • Vzdelávanie (13)
  • Zdravie (64)
    • Lieky (8)
    • Zdravotné pomôcky (9)
    • Zdravý životný štýl (37)
  • Zľavy (10)
    • Výlety a cestovanie so zľavami (2)
    • Zľavy na dopravu (2)
    • Zľavy v reštauráciách (4)

Archív článkov

  • január 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • október 2020
  • september 2020
  • august 2020
  • júl 2020
  • jún 2020
  • máj 2020
  • apríl 2020
  • marec 2020
  • február 2020
  • január 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • október 2019
  • september 2019
  • august 2019
  • júl 2019
  • jún 2019
  • máj 2019
  • apríl 2019
  • marec 2019
  • február 2019
  • január 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • október 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • júl 2018
  • jún 2018
  • máj 2018
  • apríl 2018
  • marec 2018
  • február 2018
  • január 2018
Pocitadlo.sk
Copyright © All rights reserved.
Magazine Plus by WEN Themes