Ako si naplánovať život do stovky?
V knihe Jak žít naplno i po šedesátce sa autorka Veronika Tirpáková venuje pohybovým aktivitám seniorov.
Kategória: Šport
Kulinárske zážitky na rakúskych svahoch
V Rakúsku platia tiež protipandemické opatrenia, ale takmer všetky strediská sú v plnej prevádzke, záujem o dobrú lyžovačku je veľký.
Dobrá správa pre seniorov – otvorili Centrum aktívneho starnutia
V uplynulých dňoch na pôde Univerzity Komenského v Bratislave, v areáli Fakulty telesnej výchovy a športu otvorili prvé Centrum aktívneho starnutia na Slovensku.
Príbeh fenomenálneho zjazdára Franza Klammera
Fanúšikovia alpského lyžovania, najmä tí skoršie narodení, si dobre pamätajú meno Rakúšana Franza Klammera. Životný príbeh olympijského víťaza z Innsbrucku ožil na filmovom plátne.
Dokončili Štefánikovú cyklomagistrálu
Darček pre všetkých cyklistov. Využite posledné slnečné dni, podporte svoje zdravie a spoznajte nových 35 kilometrov tejto úžasnej cyklotrasy. Začína na Pezinskej Babe, končí na križovatke cyklotrás Červená hora.
Milovníci cyklistiky, máme pre vás dobré rady
Elektrobicykle sú hitom posledných rokov a ich popularita stále rastie. Seniori, ktorí doteraz nebicyklovali kvôli zdravotným problémom, si môžu zrazu užiť jazdu na ebiku, dostať sa aj na vzdialenejšie miesta a zlepšiť si kondíciu bez väčšej námahy.
Mať 60+ sa oplatí. Vo dvojici ešte viac
Rakúske lyžiarske stredisko Großarltal ponúka pre seniorov výhodné pobyty. Obľúbený je aj Ladies Week, počas ktorého je druhý skipas zadarmo.
Na lyže k susedom do Rakúska
Päť lyžiarskych regiónov , 760 kilometrov zjazdoviek a jeden skipas. Lyžiarske stredisko Ski Amade je nekonečný lyžiarsky raj.
Vietor vo vlasoch a do kopca bez (veľkej) námahy s elektrobicyklom
Ebiky doslova vracajú do plnohodnotného života tých, ktorí majú radi výlety, ale ich fyzická kondícia a vek im nedovoľú zdolávať dlhšie vzdialenosti. Je to návrat medzi priateľov. Aj výlet s vnúčatami je zrazu predstaviteľný.
Milovníci jarnej lyžovačky hor sa do Rakúska
Rakúske lyžiarske strediská ponúkajú dámsky týždeň, ktorý pred dvoma rokmi zakázali kvôli diskriminácii voči mužom. Ale tiež skipas pre deti len za 3 eurá.
Snehové mravenisko láka do Mraznice
Ľadový expres vás odvezie k viacerým lyžiarskym strediskám v okolí Košíc. Vo vlaku kúpite skipasy s exkluzívnou zľavou.
Na lyžovačku do Stuhlecku vás odvezie Slovak Lines
Autobus odchádza ráno o 7,00 zo stanice Mlynské nivy v Bratislave a večer vás privedzie späť. V cene cestovného lístka je aj lyžiarsky skipas za zvýhodnenú cenu.
Rodičia, starkí, vnúčatá chystajte sa na lyže!
Hochsteiermark – Vysoké Štajersko patrí medzi najdostupnejšie stredisko, od Bratislavy je vzdialené len 1,5 hodiny jazdy autom.
86-ročný železný muž: Nikdy nie je neskoro začať s triatlonom
Japonec Inada Hiromu je najstarším človekom na svete, ktorý absolvoval súťaž Ironman.
Pohyb znamená život. Majú 100 rokov a súťažne behávajú
O tom, že aj v pokročilom veku sa dajú dosahovať pozoruhodné výkony svedčí mnoho príkladov z domova i zo zahraničia.
Via Carnutum – prechádzky, ktoré zvládnete
Neďaleko Hainburgu otvorili päť nových prírodných okruhov pre milovníkov nenáročnej pešej turistiky.
Seniorom sa oplatí lyžovať v Rakúsku
Výhodná lyžovačka pre seniorov 60+ v rakúskom lyžiarskom regióne Ski Amadé.