Ako si naplánovať život do stovky?

V knihe Jak žít naplno i po šedesátce sa autorka Veronika Tirpáková venuje pohybovým aktivitám seniorov.
V knihe Jak žít naplno i po šedesátce sa autorka Veronika Tirpáková venuje pohybovým aktivitám seniorov.
V Rakúsku platia tiež protipandemické opatrenia, ale takmer všetky strediská sú v plnej prevádzke, záujem o dobrú lyžovačku je veľký.
V uplynulých dňoch na pôde Univerzity Komenského v Bratislave, v areáli Fakulty telesnej výchovy a športu otvorili prvé Centrum aktívneho starnutia na Slovensku.
Fanúšikovia alpského lyžovania, najmä tí skoršie narodení, si dobre pamätajú meno Rakúšana Franza Klammera. Životný príbeh olympijského víťaza z Innsbrucku ožil na filmovom plátne.
Darček pre všetkých cyklistov. Využite posledné slnečné dni, podporte svoje zdravie a spoznajte nových 35 kilometrov tejto úžasnej cyklotrasy. Začína na Pezinskej Babe, končí na križovatke cyklotrás Červená hora.
Elektrobicykle sú hitom posledných rokov a ich popularita stále rastie. Seniori, ktorí doteraz nebicyklovali kvôli zdravotným problémom, si môžu zrazu užiť jazdu na ebiku, dostať sa aj na vzdialenejšie miesta a zlepšiť si kondíciu bez väčšej námahy.
Rakúske lyžiarske stredisko Großarltal ponúka pre seniorov výhodné pobyty. Obľúbený je aj Ladies Week, počas ktorého je druhý skipas zadarmo.
Päť lyžiarskych regiónov , 760 kilometrov zjazdoviek a jeden skipas. Lyžiarske stredisko Ski Amade je nekonečný lyžiarsky raj.
Ebiky doslova vracajú do plnohodnotného života tých, ktorí majú radi výlety, ale ich fyzická kondícia a vek im nedovoľú zdolávať dlhšie vzdialenosti. Je to návrat medzi priateľov. Aj výlet s vnúčatami je zrazu predstaviteľný.
Rakúske lyžiarske strediská ponúkajú dámsky týždeň, ktorý pred dvoma rokmi zakázali kvôli diskriminácii voči mužom. Ale tiež skipas pre deti len za 3 eurá.
Ľadový expres vás odvezie k viacerým lyžiarskym strediskám v okolí Košíc. Vo vlaku kúpite skipasy s exkluzívnou zľavou.
Autobus odchádza ráno o 7,00 zo stanice Mlynské nivy v Bratislave a večer vás privedzie späť. V cene cestovného lístka je aj lyžiarsky skipas za zvýhodnenú cenu.
Hochsteiermark – Vysoké Štajersko patrí medzi najdostupnejšie stredisko, od Bratislavy je vzdialené len 1,5 hodiny jazdy autom.
Japonec Inada Hiromu je najstarším človekom na svete, ktorý absolvoval súťaž Ironman.
O tom, že aj v pokročilom veku sa dajú dosahovať pozoruhodné výkony svedčí mnoho príkladov z domova i zo zahraničia.
Neďaleko Hainburgu otvorili päť nových prírodných okruhov pre milovníkov nenáročnej pešej turistiky.
Výhodná lyžovačka pre seniorov 60+ v rakúskom lyžiarskom regióne Ski Amadé.