Päť zlozvykov, ktoré máte asi aj vy
Viete aké sú najčastejšie zlozvyky Slovákov? Výskumy preukázali, že ženy najčastejšie vynechávajú raňajky. Muži, naopak, nestíhajú obedy či večere.
Autor: Martina Kosturková
Ako súvisí stres a trávenie, radia odborníci
Stres prichádza bez vyzvania. Typickým prejavom sú bolesti žalúdka, hlavy, nevoľnosť alebo záchvaty vracania. Ale pozor. Os mozog-črevo funguje aj opačne.
Pozor na prejedanie sa počas sviatkov
Sú sviatky, jeme viac a často nekontrolovateľne. K tomu sa málo pohybujeme, kvôli pandémii sme uzavretí doma. Ako sa vyhnúť tráviacim problémom radí známy gastroenterológ Miloš Bubán.
Stravujete sa správne počas pandémie?
Kardiológ a obezitológ MUDr. Ivan Majerčák radí ako sa udržať fit v tomto nepriaznivom období.